Suelo pelvico

Suelo pelvico


Te gustaria mejorar tu calidad de vida en este tema?

Que es el suelo pelvico? Donde se enuentra? Podre mejorar mi estado simplemente a traves de algunos ejercicios?

Estas son algunas de las preguntas que mucha gente se hace....

El suelo pelvico es la parte mas baja de nuestro cuerpo. Esta formado por varios grupos de musculos, que juntos forman dicho  "suelo", donde queda apoyado gran parte del cuerpo.
 Es la parte mas intima de la mujer y tiene la cualidad de variar con el tiempo, a medida que pasan los años, y nuestras vidas se desarrollan y cambian.

La posibilidad de mejorar nuestra calidad de vida, en diversos campos, a lo largo de los años, depende de la vitalidad, elasticidad y fortaleza de dichos musculos.  Y que eso suceda solo depende de nosotras, de la manera que le dediquemos un tanto de nuestro tiempo al dia. 
                                             
Uno de los temas mas hablados es la perdida de orina. Tema conocido por gran parte de las personas, causando verguenza y haciendo pasar malos momentos al que lo sufre – sin diferenciar entre sexo o edad.

Si bien este ultimo tema es de suma importancia, seria injusto limitar el beneficio de un suelo pelvico sano y vital solo a este problema y su  solucion.

Trabajando el suelo pelvico a traves de ejercicios faciles de realizar, diariamente, podras mejorar tu estabilidad, tu vida sexual, aprender a controlar dichos musculos y mucho mas, mejorando asi tu calidad de vida.

Te invito a visitar la pagina de mi amiga Carmen Zaballa, especialista en el tema:
http://carmenzaballa.wordpress.com/perine-suelo-pelvico-sensorializalo/